Nos conseils pour un été tout en douceur à Maison Célestine

L’été peut être une belle saison, à condition de pouvoir en profiter en toute sécurité. Voici 3 recommandations faciles à appliquer pour vivre une saison agréable à Maison Célestine, au sein du Complexe Le Saphir.

1- Priorisez l’hydratation

Avec l’âge, la sensation de soif diminue. Pourtant, rester bien hydraté est essentiel pour préserver votre énergie, votre confort et votre bien-être.

Voici quelques gestes simples :

• Boire de petites quantités d’eau régulièrement, même sans soif.
• Privilégier les boissons fraîches comme l’eau aromatisée ou la tisane glacée.
• Manger des aliments riches en eau comme le melon, les concombres ou les fraises.

2- Profitez des espaces intérieurs climatisés

Lors des journées chaudes, mieux vaut éviter l’exposition prolongée à la chaleur.

À Maison Célestine, tous les espaces sont bien ventilés et maintenus à une température confortable.

• Les chambres individuelles sont climatisées.
• Les aires communes permettent de relaxer en toute tranquillité.
• Les espaces sont maintenus à une température stable et agréable, idéale pour se détendre en toute saison.

3- Profitez de la terrasse extérieure ombragée

Même sans grande sortie, prendre un peu d’air frais fait toujours du bien.

La petite terrasse de Maison Célestine est un endroit agréable pour :

• Profitez de l’extérieur à l’ombre.
• Échanger avec d’autres résidents.
• Apprécier un moment calme dehors.

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