L’automne : des activités douces qui réchauffent le cœur et stimulent l’esprit

À la Maison Célestine, l’automne est une saison propice aux petits plaisirs du quotidien. Même lorsque les journées se font plus fraîches, il existe de nombreuses façons de nourrir la vitalité et de cultiver la sérénité grâce à des activités adaptées et réconfortantes.

Des promenades courtes et sécuritaires

Lorsque la météo le permet, profiter d’un moment dehors sur la terrasse ou d’une brève marche accompagnée aide à respirer l’air frais et à s’émerveiller devant les couleurs de la saison. Ces instants simples favorisent la détente et stimulent les sens.

La créativité au service du bien-être

Peinture, bricolage ou projets collectifs aux couleurs de l’automne : les activités créatives soutiennent la mémoire, la concentration et l’expression personnelle. Elles offrent aussi une belle occasion de partager des moments chaleureux en groupe.

Inviter la nature à l’intérieur

Même à l’intérieur, la saison s’invite par de petites touches : décoration inspirée des feuillages, ateliers culinaires autour des produits d’octobre, ou encore arrangements floraux. Ces gestes simples créent une atmosphère rassurante et contribuent à un équilibre émotionnel précieux.

 

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